Kátia

Almeida

Nutricionista Materno-Infantil

Alimentação sem pressão

Não é sobre comer tudo…é sobre se adaptar e construir uma relação com a comida.

Comportamento Alimentar

Não é só sobre o que seu filho come.

É sobre como ele se relaciona com a comida.

Orientação Personalizada

Alimentar também é educar.

Cada fase exige um olhar diferente.

Por que iniciar o acompanhamento

Nutricional Infantil?

A criança aprende a se adaptar à alimentação de forma gradual e respeitosa.

Estratégias pensadas para a rotina da família, sem forçar ou gerar conflito.

Cada criança é única. E o acompanhamento respeita o tempo e o comportamento alimentar.

Mais clareza sobre o comportamento alimentar

e menos tentativa e erro no dia a dia.

A alimentação deixa de ser um desafio constante e passa a ser um processo mais leve.

Um acompanhamento que evolui com a criança, respeitando cada fase.

Ebook - Guia de Introdução Alimentar

Este material servirá de apoio para ajudá-los a iniciar com segurança a Introdução Alimentar do seu bebê.

Ebook - Guia de Utensílios para a Introdução Alimentar

Este material irá te auxiliar os melhores utensílios para te auxiliar nessa etapa desafiadora da Introdução Alimentar.

Ebook - Guia de Temperinhos pra IA

Este material tem o intuito de auxiliar nos melhores temperos saudáveis para a IA.

Ebook - Guia de Introdução Alimentar

Este guia foi criado especialmente para quem deseja oferecer uma introdução alimentar segura, prática e divertida através do método BLW (Baby-Led Weaning). Aqui, vocês encontrarão orientações sobre os cortes ideais para cada fase, ajudando o bebê a explorar texturas e sabores com segurança e autonomia.

Ebook - Receitinhas doces e salgadas

Este e-book foi elaborado com muito cuidado para ajudar famílias como a sua a oferecer uma alimentação nutritiva e saborosa para os pequenos, desde os primeiros passos na introdução alimentar até os 2 anos de idade.

Ebook - Lancheirinha Nutritiva

Este e-book irá auxiliar os cuidadores a auxiliar com a lancheira nutritiva para o dia a dia na escola. Com dicas de alimentação e etc.

Cada fase da vida merece um cuidado especial

A alimentação equilibrada é essencial para garantir o crescimento saudável e o esenvolvimento físico e cognitivo das crianças. Uma nutricionista infantil é a profissional indicada para ajudar pais e responsáveis a oferecerem uma dieta rica em nutrientes, promovendo hábitos alimentares saudáveis desde cedo. 

Introdução Alimentar

Acompanhamento na introdução alimentar, respeitando o tempo e o desenvolvimento da criança. Suporte para iniciar a alimentação com segurança, leveza e orientação. Direcionamento em cada etapa da introdução alimentar, de forma prática e adaptada à rotina.

Seletividade Alimentar

Suporte para entender e conduzir a seletividade alimentar com estratégia e respeito. Acompanhamento para lidar com a seletividade sem pressão e com direção. Orientação prática para conduzir a seletividade alimentar no dia a dia.

Avaliação nutricional

Uma análise detalhada dos hábitos alimentares, histórico de saúde e estilo de vida da criança é feita para elaborar um plano alimentar adequado.

Condições específicas

Alergias alimentares: A criação de cardápios seguros e ricos em nutrientes. Intolerância à lactose: Alternativas para garantir o aporte de cálcio e outros nutrientes essenciais. Obesidade infantil: Estratégias para perda de peso saudável e duradoura.


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