Sobre mim
"Alimentar sempre foi, para mim, muito mais do que montar um prato bonito. É sobre histórias, cheiros, conversas em volta da mesa e memórias que a gente leva para a vida inteira."
Kátia Almeida
Sou formada em Nutrição há 16 anos;
Especialista em Nutrição Clínica;
Graduando pós em Nutrição Funcional e Terapia Alimentar no TEA E TDAH;
Mamãe da Laís e do Gabriel
A nutrição entrou na minha vida pela ciência, mas foi no consultório, ouvindo cada família e acolhendo cada criança, que ela virou propósito. Entendi que comida também é afeto, segurança e vínculo e que ninguém deveria se sentir julgado na hora de pedir ajuda.
Hoje, meu trabalho é justamente esse: caminhar ao lado das famílias para transformar a relação com a comida com ciência, sensibilidade e respeito pela história de cada criança. Aqui, você encontra orientações técnicas, sim, mas também um espaço seguro para falar das suas dúvidas, culpas e desafios do dia a dia.
Perguntas frequentes
Você atende apenas crianças?
Não. Atendo gestantes, lactantes, bebês e crianças, acompanhando desde a alimentação na gravidez até o desenvolvimento alimentar dos pequenos.
Como funciona o acompanhamento para gestantes?
Durante a gestação, te ajudo a organizar sua alimentação de forma equilibrada, pensando na sua saúde e no desenvolvimento do bebê, sem dietas restritivas ou terrorismo alimentar.
Você trabalha com introdução alimentar?
Sim. Acompanho desde o início da introdução alimentar, orientando sobre como começar, o que oferecer, como organizar a rotina e como tornar esse momento mais leve e seguro.
E se meu filho for seletivo?
Eu trabalho muito com seletividade alimentar. Mas não focando só no “fazer comer”… e sim em entender o comportamento da criança, respeitar o tempo dela e reconstruir a relação com a comida.
Preciso que meu filho coma saudável todos os dias para começar o acompanhamento?
Não. Você não precisa estar “fazendo tudo certo” pra buscar ajuda. O acompanhamento é justamente pra te orientar no caminho, com leveza e estratégia.
Você passa cardápio?
Sim, quando necessário. Mas meu foco vai além do cardápio, eu trabalho comportamento alimentar, rotina, ambiente das refeições e orientação prática pra vida real.
O atendimento é online ou presencial?
Sim, quando necessário. Mas meu foco vai além do cardápio, eu trabalho comportamento alimentar, rotina, ambiente das refeições e orientação prática pra vida real.
Você atende casos de autismo ou dificuldades alimentares mais complexas?
Sim. O acompanhamento é individualizado, respeitando o comportamento, a sensorialidade e as necessidades específicas de cada criança.
Como posso começar?
Você pode entrar em contato comigo para agendar uma consulta e entender qual é o melhor caminho para o seu momento, seja na gestação ou na alimentação do seu filho.